"注意"，是壹個古老而又永恒的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出："'注意'是我們心靈的惟壹門戶，意識中的壹切，必然都要經過它才能進來。"注意是指人的心理活動對外界壹定事物的指向和集中。具有注意的能力稱為注意力。 在我們的課堂中，經常會發現有的孩子目光黯淡，木然地坐著，或者是在生活中，孩子壹件事情沒做完就被別的事情所吸引，不能專心地做好壹件事。尤其是低年級 的學生，精力不集中的現象更加嚴重，對於老師提出的問題置之不理，甚至有的玩鉛筆、玩橡皮，有的學生還時不時地說話。
現在確實有些家長看到孩子好動，就給孩子冠以"注意力不集中"甚至"過動症"的帽子。其實，具體的情況要具體分析，不能壹概而論。所以，我們要認真、耐心地觀察和了解自己的孩子，看看究竟孩子的注意力不集中是什麽原因造成的，這樣才能全面分析問題，並找出解決問題的方法。壹般來說，孩子注意力不集中呈現以下三個方面的原因：
（一）學生自身原因
不同年齡孩子因為腦神經發育的成熟度的不同，心理成熟的不同，有意注意力集中的時間是不同的。孩子的注意力不可能像成年人那樣集中。壹般來說，7-10歲 注意力集中於壹件事不足20分鐘，10-12歲不足25分鐘，12歲以上不足30分鐘。如果孩子不專心聽講只是上課的壹小部分時間，這都屬於成長中的正常 問題。
小學生尤其是低年級的學生對學習的目的、意義認識不足。缺乏學習的責任感和主動性，這就嚴重影響學生有意注意的發展。學習上怕困難，沒有壹定的毅力。在學習中遇到學習困難時，往往不肯動腦思考，遇難而退。不能自律，抗幹擾能力差。 在嘈雜的環境中，易受周圍環境的影響，常左顧右盼，愛管"閑事"。因此，表面上看似在學習，實際上效果很差。久而久之，造成注意的品質差、注意的穩定性、持久性差、注意的範圍窄、不善於調節注意的分配和轉移。
（二）教師方面原因
教育的方式不當。小學生的注意特點是無意注意向有意注意發展，逐漸發展到有意注意占主導地位，而且注意帶有明顯的情緒色彩。如果教師教學方法呆板，不善於處理教材，批評方式不當，就會造成學生對學科的偏差，以至於注意力無法集中。
教師給與學生的關註過少，以至於孩子受到的表揚不多，於是千方百計想表現自己，以便引起大家對他的注意。於是故意出怪聲，出怪樣子。注意力不能集中在聽課上。
（三）家庭方面原因
首先，有些父母對孩子期望過高：望子成龍，望女成鳳的心情特別迫切，他們規定孩子完成任務後又增加新的內容。做事情處於被動狀態。這樣會造成孩子壹邊寫作 業壹邊玩的現象。而且，有些家長對孩子的要求過於大人化，孩子害怕做出讓父母不滿意的事情就難以放開自已去投入在其中而造成注意力不足的現象。然後，家長急於改變孩子的自認為不集中的這種現象，逢人便說，我們家孩子什麽都好，就是注意力不集中。久而久之起到負強化的作用。孩子也認為自已就是個注意力不集中的孩子。壹旦形成這個心理，就難以改變。
其次，家長沒有給孩子養成好的注意力的習慣。比如：家庭環 境中過量的刺激，如壹屋子充滿誘惑力的玩具，孩子看著這個，摸著那個，又想著那個……孩子的注意力難以集中；家長在陪孩子玩玩具或做事情不是有始有終或對 孩子幹涉過多，家長本身沒有起到壹個表率作用；家長對孩子保護過度等，孩子沒有體驗到參與活動中的快樂和自由。這樣時間長了，孩子也懶得活動了，沒有感興 趣活動，孩子的注意力也就很難形成。
找到學生注意力不集中的原因後，進行有針對性的改善。作為 老師，在教學中我們努力做到：（1）讓學生喜歡我們的課，抓住"好奇"，引起興趣。"好奇"是學生的天性，小學生尤其"好奇"。教師在上課時若能抓住學生 好奇的特點，巧設懸念，提出引人深思的問題，就能引起學生的學習興趣，把學生的注意力引入課堂學習之中。（2）改進我們的教學方法。直觀形象的東西最容易 引起小學生的注意。低年級學生認識水平比較低，受到年齡的限制，直觀的東西容易接受和理解。（3）倡導"自主合作，探究"的學習方式。提供給學生"自主課 堂"，即通過"提出問題→探討問題→解決問題"的形式學習，以師生合作互動，多向信息溝通、多種感官協調活動為基本方式，促進學生認知能力與個性品質的發 展。課堂上不僅給學生練習和掌握基本內容與技能的時間，更給學生應用所學知識的機會。（4）給予學生及時的表揚和關註，抓住學生的閃光點，讓每壹位學生都 有存在感 。
不僅教師要做出努力，家庭方面也要注意對孩子注意力的培 養。具體可以從以下幾方面進行：（1）家長應當給孩子學習提供壹個安靜的學習環境。如孩子的屋內應盡量少布置壹些圖畫或照片，少給孩子呈現與學習無關的刺 激，因為這樣孩子很容易為無關的刺激所吸引。在孩子做作業時，家長應關上屋子的窗簾，不可開電視或收音機，以免打擾孩子。在孩子學習時，家長之間不要說 話，因為他們對大人的話會都記在心裏，而對面前的作業則壹點也記不住。（2）如果有條件，家長可給這樣的孩子買壹些內容活潑，字跡大壹些的復習書。他們會 被書中的大字或活潑的內容所吸引，讀書的時間會更長壹些。（3）經常給孩子正向刺激。每當孩子做完壹件事時，成人要及時給予真實的鼓勵; "昨天寫作業用了30分鐘，今天寫作業卻用了20分鐘，妳真了不起呀！"再比如，"妳今天讀書很用心，注意力集中，表現特別好"等等此類的積極的鼓勵讓學 生大受鼓舞，下次還會更努力去做好。（4）家長要學會等待。如果孩子注意力不集中，可能由於年齡或是個體差異導致了這種情況的話，家長要耐性學會等待，種 子種下了，我們悉心澆灌、培育，相信它總有壹天會開花。開花有早有遲，只是時間問題。切不可過於急躁，造成孩子情緒或自卑的負面影響。只要我們平靜地正確 引導，孩子就會很順利成長，注意力自然會穩步提升。
總之，注意力的培養不是壹朝壹夕的事情，在孩子注意力訓練的 過程中可能給老師帶來很多麻煩，在家裏給家長帶來很多苦惱，但是，我們不能放棄他們，不把孩子的"問題"當成問題，那麽它就不會成為問題。社會各個方面都 要給予他們無限的關懷和熱愛，讓他們健康快樂的茁壯成長。相信在我們的共同努力下，孩子壹定能健康成長。我們只有耐心的陪伴孩子，用愛和智慧引領他們，才 能越過前進道路上所有的障礙，走向美好的未來！
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