把握胎教的三個黃金期　 @ 揚愛網-營養保健

　　胎兒在媽媽的肚子慢慢成長，腦袋的發育卻是有三個發育高峰期，就是說寶寶的腦袋是經過三個階段發育而成的。媽媽把握好這三個胎教的黃金時間，寶寶未來就會增加機率聰明過人，贏在起跑線上。

　　胎教關鍵期1：懷孕前8周(腦細胞形成期)

　　據研究顯示，最初的原生神經組織，約是在卵子受精後第18天，從中胚層與外胚層的交互作用中所產生;一般認為，神經胚形成約是在卵子受精後的第19天，這時候通常也是媽媽發現受孕成功的階段，在確定自己即將成為父母時，胎兒的腦部組織也就開始形成了，這時，“先天遺傳”已經確定，而胎兒後續發展就要看父母親如何給予“後天環境”的培養了。

　　第19天起，胚胎的神經系統便快速地發展，直到第26天左右從底端開始產生閉合，向下延伸成為脊髓，也就是說，胎兒的腦部發育，從卵子受精4星期後就已經開始形成，而從懷孕第8周開始，胎兒已經有了基本雛形，雖然距離完全成形還有點遠，不過，這時要正式稱作胎兒，而非“胚胎”了。

　　建議：孕婦飲食要搭配營養、均衡。

　　母體的荷爾蒙分泌與營養狀況都會影響到胎兒的成長，尤其前3個月更是腦部細胞發展的重要階段，這個階段的胎兒雖然吸收的營養有限，不過仍需注重均衡，不要讓自己有不正常的飲食習慣或者讓不好的習慣介入(例如吸煙、喝酒、藥物成癮等)，基本上都能達到很好的狀況。

(本文共計4頁)......[繼續閱讀本文]