訓練孩子專注力的方法－揚愛網-營養保健

　　有的孩子專注力不強，經常開小差，做事情總是三分鍾熱度。專注力對於孩子的學習是非常重要的，專注力不強，學習質量難以保證。家長在家可以對孩子進行專注力訓練，以提高孩子的專注力，不妨從以下幾種方法入手：

　　變著花樣一起玩

　　人的耐性強弱和專注力長短與人對事物的感興趣程度息息相關，而感興趣與否在於他對事物是否還有新發現。當孩子對玩具不再感興趣，是因為他玩不出新花樣了，這時，需要父母及時地參與進來，與他一起變著花樣玩，吸引他的興趣和注意力。另外，父母還可以觀察孩子最愛玩的是什么遊戲，並積極地參與進來，想法設法延長遊戲時間，加強孩子神經中樞的興奮與抑制機制，促進孩子的生理機能發育。

　　用“誇張”帶動注意

　　寫寫畫畫是一項基本學習技能，可有的孩子畏懼新技能的學習，不願意付出努力。不妨用誇張的表情和動作帶動孩子的興奮點與積極性，例如父母邊寫畫、邊唱歌、邊搖頭晃腦，一副自得其樂的樣子，漸漸地孩子就會被吸引，不知不覺地被帶入情景，他的努力與意志也會隨之增強一些。

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