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　　俄羅斯著名心理學家R·烏申斯基認為：“注意力是個大門，如果沒有它，外部世界的所有的東西都無法進入人的心靈。”注意力是人們在完成某項任務時，意識所選擇的方向，它在閱讀中起著非常重要的作用。如果不善於集中注意力就很難成功地進行快速閱讀。同時快速閱讀原理也告訴我們：注意力的高低是制約速讀取得進步的根本因素。要解決這個問題，重要的是在速讀訓練中有意識地加強注意力訓練。

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　　其一，糾正克服各種幹擾注意力集中的陋習。

　　在面對快速閃動閱讀文章時，一般說來你既使已經高度集中注意力，但要真正看清這些快速閃過的速讀訓練文章內容並要理解和記憶它，都不會是件容易的事。況且這時你的注意力已經喪失或轉移漫遊了——明天我要去什麼地方玩?昨天我與女朋友聊天?我上個星期學校考試成績不理想問題一一在我大腦中浮現。因此，沒有高度注意力集中能力，別說你要達到一分鍾輕松“讀”一萬字的水平，就是連一分鍾讀兩三千字，你也不能保質保量的完成。因此，在訓練過程中要克服平時自己閱讀時注意力不集中的各種陋習，始終堅持“不分心，不走神，全部精力集中於訓練，保證訓練質量。”

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