孩子注意力不集中怎么辦？5大方法訓練集中注意力 @ 揚愛網-營養保健

　　孩子注意力不集中怎么辦？注意力訓練的方法。在同一個年齡段，同一個班級裏常常學習成績差別很大，其差別的原因，除了學習動機和學習態度及學習方法等因素外，一個很重要的因素就在於這兩部分同學之間在注意力的能力上有著很大的差距。因此教育心理學家說：“注意是保證學生順利學習的重要前提。”

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　　注意力在認識和學習活動中都起著主導和保證作用。有人說注意是智力活動的警衛、組織者和維持者，可見注意與智力活動關系之密切。那在智力活動中如何才能發揮好注意力的作用，這是一門學問，有技巧問題。

　　(一)學會聽的技巧

　　學會聽是很重要的。聽是個體認識世界的重要方式之一。傾聽也是人際交往中的重要方式之一。在人際交往時首先要傾聽，只有認真聽人講，才能了解他人，學習他的知識，從而豐富自己;也只有通過傾聽，才能理解他人，理解人格，理解人際關系的深層含義。這裏所說的傾聽就是指要深深地聽，要聽出深藏在表面語言下的人心靈深處的呼喚，一個善於傾聽的人，在聽他人講話時，要反問自己，能不能覺察出講話者內心世界的狀態?傾聽他人講話不僅能使聽者真正理解一個人，而且對於傾聽者也有奇特的效果。傾訴者被認為已被人理解，似乎得到了解脫，從而消除了個人的孤寂感，使傾聽者的心情得到了安慰和滿足。因此，現代心理學家認為，傾聽，不論是傾聽他人或者是接受他人的傾聽在人際關系中都是極為重要的，在雙方體驗的充實和人格的發展中都是不可缺少的。

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