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魔方可以培養孩子的專注力，孩子做事情往往容易分心，但是在還原魔方這個過程中一般很專注，即使父母叫他，他也不理會。這對孩子的未來發展有幫助。

玩轉魔方可以提升專注力

日本知名的醫學作家，102歲的日野原重明仍然活躍在診療一線。 “人們要意識到發生了什麼事，每天從這些事中悟出樂趣，” 日野原說，“如果一個人一直有專注力會顯得活力十足，但缺乏專注力，不會做的非常好，最壞的結果是這人很鬱悶，自我放棄。“

日本知名醫學作家教你長壽的秘訣---專注力訓練是關鍵

因為與生俱來的氣質是不同的，所以每個孩子的專注力是不一樣的表現。總體而言，孩子的專注力，可以大致分為四種類型。因此，我們對孩子進行提升專注力前，你應該先檢查孩子屬於哪種類型，並可以解決這個問題。

如何培養孩子的專注力之認識專注力類型

1.孩子拖沓

在訓練多動症孩子的專注力時需要注意些什麼：

訓練專注力的方法之過動兒適用法

1、剛開始訓練時，可能孩子並不合作，這時切忌打罵是關鍵，否則他們會對訓練產生厭惡情緒，導致訓練無法深入進行。
2、專注力訓練內容一定要圍繞著“玩”字，切忌認字、寫字或課堂式教育。

注意力不足該如何訓練

注意力的集中作為一種特殊的素質和能力，需要通過訓練來獲得。那麼，注意力不集中時如何訓練自己注意力、提高自己專心致志素質的方法有哪些呢？

注意力不足該如何訓練

注意力訓練方法之：運用積極目標的力量

　　怎麼鍛煉專注力

　　含義：

　　注意力是所有能力的基礎,也就是我們所說的"專注力",所以注意力是一切能力之本, 孩子的注意力由注意的集中、注意的速度、注意的分散、注意的分配這幾個概念構成。指向性和集中性是注意力的兩個特點。指向性是使人的心理活動有選擇地反映一定的事物;集中性則使被選定的事物在人腦中獲得最清晰、最完全的反映。

　　原因：

　　如何增加幼兒專注力?寶寶常常在看書學習的時候走神怎么辦?或者玩著玩著積木便又張羅著要玩小汽車……如何培養你的寶寶做事專心?四條建議幫您忙。

　　一、適當陪伴

　　孩子學習早期，學習的堅持性和注意力的集中程度是有限的，你在一旁的陪伴對孩子是一種支持。不過，媽媽不要在旁邊盯著寶寶的一舉一動，對寶寶的學習指手畫腳。而是最好在旁邊專心做自己的事情，給孩子樹立一個專心做事的榜樣，不要總對孩子說話，給孩子創造一個安靜的學習環境。

　　二、查原因

　　該如何加強孩子的專注力。孩子的早期教育不只是學習ABCD，而是意志品質、性格及專注力的培養。要讓孩子養成專注的習慣，必須從一點一滴的小事做起。

　　父母該如何培養孩子的專注力呢?

　　1、讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵(表揚、撫摸、親吻等)，並讓他休息5-10分鍾。再以同樣的方式完成下面的學習。當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

　　2、平時多鼓勵，不幹擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要幹擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的專注力呢。

　　有沒有讓寶寶輕鬆提升專注力的方法呢?專注力就是一個人能高度集中於某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質，是需要培養的一種品格。專注可以幫助孩子的學習，使孩子更加聰明伶俐。因此，家長都應該從小培養孩子養成專注的習慣。有什么好的方法才可培養孩子的專注力?

　　方法一：充分利用孩子的好奇心

　　許多實例證明，強烈、新奇、富於運動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕，會跳的小青蛙，會自己走路的小娃娃等，這些玩具一下子就能調動孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，以此來訓練他集中注意力。特別是0～3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。

　　方法二：結合孩子的興趣培養專注力

　　孩子專注力不好，如何提高專注力?有的孩子專注力不強，經常開小差，做事情總是三分鍾熱度。專注力對於孩子的學習是非常重要的，專注力不強，學習質量難以保證。家長在家可以對孩子進行專注力的訓練，以提高孩子的專注力，不妨從以下幾種方法入手：

　　1、視覺注意力訓練：讓孩子看一些照片或圖片，並提出一些問題，比如給孩子看一張照片，讓他說說照片裏都有什么人，幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩，他們每個人都在幹什么等。讓孩子觀察的東西要不斷地變換，不然他就會沒有興趣了。

　　2、聽覺注意力訓練：給孩子講故事，故事講完之後要提問題讓他回答，如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他，對提升孩子專注力的效果會更好。

　　3、動作注意力訓練：即通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練注意力的目的。比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些遊戲動作，都能達到這種效果。【繼續閱讀】

　　如何提升專注力?首先要了解不專心原因!功課不好，學不來，表面上看是“不專心”造成。其實，不專心是有原因的，並不是打罵就能徹底解決。所以還是要先找出並克服這些造成不專心的各項因素，兒童才能真正的靜下心來，按部就班的學習。

　　提升兒童專注力，首先要了解不專心原因!不專心的原因，歸納有下列幾種：

　　(一) 對飲食的過敏反應：許多兒童對零度、可樂等的反應異於一般兒童，以致生理上無法專心。或者由於其體內缺乏某些礦物質、維生素等，也會造成不專心。

　　(二) 對教材的“准備能力”不足：許多有學習障礙的兒童其感覺動作功能異常，雖然有較高的年齡，卻仍帶著低年齡的活動量，例如當他成長到五歲時，還帶著兩、三歲的活動量，或已到了七、八歲，應該是活動量較少了，卻還帶著較年幼兒童的活動量，這就表示他的學習能力尤其是感覺動作功能這方面的成熟度不夠，以致對教材無法吸收，而產生不專心的現象。又如教五歲兒童做六歲或七歲兒童的課業，也會因為其本身能力不夠而無法專心。但是一般家長或教師卻很少注意到，許多兒童智商雖正常，卻由於只有低於自己年齡程度的學習能力，以致無法跟上教材之進度，導致學業不振。

　　怎樣培養孩子的專注力?專注是孩子需要培養的一種品格，它是一個人能高度集中於某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質。從小訓練孩子的專注力可以讓孩子一開始就養成集中注意力的習慣。專注力的培養，對於孩子來說，對其一生都有良好的影響。

　　專注力的4種類型

　　因為先天氣質有所不同，所以每一個孩子的專注力表現也不一樣。總體來看，孩子的專注力大概可分為4種類型。因此，在我們培養孩子的專注力之前，應該先來考察孩子屬於哪一種類型，然後才能對症下藥。

　　1. 拖拖拉拉的孩子

　　寶寶提升專注力的方法。所謂專注力，對寶寶而言，是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上，達到認識該事物的目的。隨著寶寶每天清醒時間的延長，專注力也與寶寶神經系統的發展密切相關，並和具體的對象、活動、興趣、情緒等因素相關。

 　　一、家長一定要做到：

　　1、“專注力”將會讓寶寶受益終生，需要家長耐心的培養。其實專注也是一種習慣，只要從小培養寶寶，自然而然的就會形成，首先家長要做到事事專注，以身作則感染寶寶。

　　2、凡事皆有度，理解寶寶的調皮好動，同時也不能忽視安靜的作用。在培養寶寶專注力時一定要把握好寶寶的個性，該調皮時調皮，該安靜時安靜，不管是什么狀態下一定要學會讓寶寶思考和觀察，鍛煉寶寶對事物的探索欲。

　　家長都希望孩子從小就能擁有一流的專注力。但是，每個孩子的氣質都不同，對事情的專注程度也不一樣。所以，要想提升孩子的專注力，還是要通過一些有效的提升專注力的方法才行。

　　提升專注力的6個方法

　　1. 幫孩子創造成就感

　　成功的喜悅感可以鼓勵孩子再接再厲，當孩子順利達到家長的要求時，可以獎勵一個小紅花。比如集滿了10朵小紅花之後，就可以給孩子買一本他喜歡的書或是玩具，讓孩子在成就感中不斷提高自己的能力。

　　只有具有足夠的專注力，我們才能成功地控制工作和生活。習慣同時做多件事情的人，很容易注意力渙散，並陷入不可自拔的焦慮之中。斷裂式思維和分心會浪費很多時間和金錢。如何提升專注力來提高我們的生活質量與工作效率，不妨試試以下提升專注力的方法。

　　■ 設立意識隔離帶

　　與成人相比，兒童甚至是過濾不良信息的“高手”——他們只對感興趣的事物全神貫注，而對不需要的信息，做到“充耳不聞”。

　　因此，日本心理學家筱原菊記建議：提高專注力的關鍵，就是阻斷多餘的信息。“我們必須對信息有所挑選，並決定做什么、不做什么。”如果一天之中有10件事都是你想做的，但實際上只有精力顧及一半。那么就對餘下的幾件“視而不見”吧。不要想不能做的遺憾，而只去想必做的事對你更重要。

　　專注力水平的高低，直接影響著人的智力發展與對知識的吸收。最好的學習方法就是讓孩子學習時保持專注的方法。專注是走向成功的必備條件。專注力可以通過一系列的訓練得到提升，訓練專注力的方法有很多，下面主要為大家介紹三個簡單有效的訓練專注力的方法。

　　訓練專注力的方法一:訓練孩子的聽覺。

　　很多時候，孩子看起來是在認真的聽，但是腦子已經不知道跑到哪裏去了，這就是注意力不集中。為此，我們北大超人計劃教育發展中心研究了一系列的訓練方法，幫助您的孩子克服散漫觀，集中注意力，提高學習效率。

　　父母可以給孩子讀一個小故事，孩子聽完以後，讓他數一數裏面出現了幾個“的”、“一”或“了”。

　　怎樣才能提升幼兒的專注力?常常會遇到有一些孩子一刻不得閑，經常手腳動個不停，坐不住，到處走動，不然就是嘴巴動個不停，常常會被周遭的環境幹擾，沒辦法專心進行一個活動、完成一個作品。對於一個專注力不足，活動量高的孩子，家長在家中又該如何協助孩子呢?下面為大家介紹幾個幼兒專注力訓練的經典遊戲。

 　　專注力訓練之拍掌遊戲：雙掌互拍，剛開始媽媽將雙手固定放在胸前的位置，讓孩子以雙手與媽媽的手互拍，媽媽再上下左右移動雙手的位置，讓孩子也要專注的進行拍掌活動。

　　專注力訓練之操作性活動：只要是操作性活動就需要專注力，像是夾豆子遊戲、滴管遊戲，但要進行活動前，還需要幫孩子考慮到坐姿及環境的安排，讓孩子在較安靜的環境中，一次進行一件事情，且盡量避免太多聲音、視覺的幹擾。市面上一些簡單的童玩，像是小的彈珠台也可以加以利用，孩子必須專心才能將小彈珠滑近固定的位置，或是以競賽的方式進行，看誰進行得比較快，或是比較准確。

　　專注力訓練之迷宮遊戲：一般給孩子玩的迷宮都是運筆的迷宮遊戲，父母也可以跟孩子玩用眼睛走迷宮遊戲。剛開始用一種顏色以橫向方式畫出不規則線條，畫出至少零點五公分寬的線條，讓孩子跟著單一顏色做出追視;為確認孩子是否真正做出追視的動作，不妨在透明的壓克力板上，畫出線條，直立起來，父母就可以觀察出孩子眼睛追視的狀況。

　　●專注力訓練初級階段，訓練孩子的視覺注視和追蹤力。首先讓孩子學習視覺專注的第一步——注意力指向性。

　　注視

　　★訓練目的：訓練孩子的視覺專注力。

　　★訓練方法：(1)伸出食指放在孩子眼前約30厘米處，讓其注視。(2)讓孩子注視家長手裏的東西。(3)讓孩子凝視家長的眼睛，與家長對視。(4)讓孩子注視鏡中自己的眼睛。

　　有的孩子專注力不強，經常開小差，做事情總是三分鍾熱度。專注力對於孩子的學習是非常重要的，專注力不強，學習質量難以保證。家長在家可以對孩子進行專注力訓練，以提高孩子的專注力，不妨從以下幾種方法入手：

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　　變著花樣一起玩

　　人的耐性強弱和專注力長短與人對事物的感興趣程度息息相關，而感興趣與否在於他對事物是否還有新發現。當孩子對玩具不再感興趣，是因為他玩不出新花樣了，這時，需要父母及時地參與進來，與他一起變著花樣玩，吸引他的興趣和注意力。另外，父母還可以觀察孩子最愛玩的是什么遊戲，並積極地參與進來，想法設法延長遊戲時間，加強孩子神經中樞的興奮與抑制機制，促進孩子的生理機能發育。

　　專注是孩子需要培養的一種品格，它是一個人能高度集中於某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質。正所謂：“書癡者文必工，藝癡者技必良”，從小訓練孩子的專注力可以讓孩子一開始就養成集中注意力的習慣。每個家長都應該從小培養孩子專注力，因為專注可以幫助孩子的學習，使孩子更加聰明伶俐。究竟有什么好的方法才可培養孩子的專注力?

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　　方法一：充分利用孩子的好奇心

　　許多實例證明，強烈、新奇、富於運動變化的物體最能吸引孩子的注意。會唱歌的生日蛋糕，會跳的小青蛙，會自己走路的小娃娃等，這些玩具一下子就能調動孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具，以此來訓練他集中注意力。特別是0～3歲的孩子，采取這種方法是最理想、最有效的。