音樂治療一詞近來漸受矚目,除了報章傳媒開始報導外,相關的書籍也紛紛出籠。唱片行內更是陳列著許多音樂治療的CD,宣稱可幫助聆聽者消除壓力、增加自信、或治療疾病(如胃痛、偏頭痛、失眠…等)。然而,音樂治療到底是什麼?是聽音樂治療嗎?還是有更深的涵義呢?
一、定義
音樂治療是運用音樂對人生理及心理所可能產生的影響,配合治療技巧,來協助個體達到維持及增進身心健康的目標。在此音樂並不單指聆聽音樂,而是泛指一切與音樂相關的經驗,包含:歌唱、樂器彈奏、肢體律動、音樂創作、及音樂與其他藝術形式的結合(如繪畫、戲劇、舞蹈、詩詞…等)。而治療則是幫助、處理、照顧之意。運用的技巧包含各種心理學及醫學的方法,如行為治療、完形治療、認知治療、案主中心治療法….等。因此,在音樂治療室內您可能會看到治療師與個案(們)進行這各種音樂活動。而活動中間也會穿插口語的討論、分享,讓個案將音樂經驗與生活經驗作一整合與連結。
二、治療目標
音樂治療的目標並非增進治療對象的音樂能力,而是透過各類音樂活動,來增進治療對象肢體感官、心理情緒、人際互動、語言或認知等方面的目標。例如:當個案敲鼓,並不是要接受訓練成為鼓手,而是透過敲鼓增加個案手部肌肉或關節的活動力、或是作為情緒宣洩自我表達的管道。