大學生情緒管理及挫折應對。情緒是以人的需求為中介而產生的一種對客觀事物的態度,反應外界事物和主體需求之間關系的。大學生的情緒狀況影響著他們的生活質量、健康狀況及學習成績等。由於大學生生理、心理的原因,他們的情緒起伏較大,因情緒引發的問題也較多,因此,大學生應了解自己情緒的特點、不良情緒產生的原因、情緒對身心健康的影響,以此主動控制和調節消極情緒,保持積極情緒,培養高級情緒,保持身心健康,建構和完善的心理品質。
情緒是判斷個體心理是否健康的重要標准之一,是人類活動的重要環節。情緒的好壞影響個體的身體健康與智力發展,影響個體的人際關系與社會關系,影響個體的全面發展,甚至還會對社會產生一定的影響。大學生具有良好的情緒,才能積極的面對生活,正確的對待挫折與失敗。
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