寶寶注意力不集中有兩種情況：壹是真正的注意力不集中，這類兒童很難集中注意於壹個任務；二是年齡特點，兒童的注意力就不像成年人那洋能有意地注意較長時間。
兒童平均注意的限度為：2歲時7分鐘，3歲時9分鐘，5歲時14分鐘，當然這是"平均"，如果 有興趣的東西，不同年齡兒童的注意集中時間都會大大超過。3-6歲兒童的無意注意(沒有目的、也不需要意誌就看到了或聽到了的注意)，仍占優勢，有意注意 （具有自覺的目的、需要意誌努力的注意）逐漸發展。兒童無意注意在幼兒階段已高度發展，而且相當穩定。凡是鮮明、直觀、生動具體的形象、突然變化的場景， 都能引起他們的無意注意，也就是說使得兒童注意力分散。
為了防止注意力不足，培養有意注意，可以試用以下方法：
1、防止無關刺激的幹擾。壹次讓孩子注意的東西不可太多。上英語課時，書包、筆、筆擦等，就不要帶進教室（壹般幼兒的英語課是不用寫的）。
2、想辦法使孩子學習的任務變得十分有趣，兒童對有興趣的東西注意時間就長得多，這樣也不容易出現學習困難的情況。
3、盡量讓孩子手腦並用。看壹看、聽壹聽、做壹做，能維持注意力。
4、指導孩子學會壹些注意（指有意注意）的方法。比如：在看圖時，學會用手指著看的地方、說著在看的故事；在學數數時，用手點著積木塊、紐扣，嘴裏說著數等。
5、把要他學習的任務遊戲化。兒童在遊戲情景中，注意力會提高很多，即使是過動兒，這種方法也是很有效果的。
6、為孩子創造良好的學習條件，幫助他集中注意力。比如提供壹個安靜的環境；盡量避免讓他分心的事，如大人談話、大人看電視等。
7、不要勉強他集中注意於他不喜歡的任務很長時間。當然，兒童從以遊戲為主的幼稚園，壹下子來到以學習為主的小學校，有不喜歡的學習任務是難免的。這就要求老師安排好各種教學內容，讓這些內容生動活發、有趣，對有的小朋友不喜歡的內容盡量時間短，分散教。
8、有時可以想辦法逐漸改善他的注意力"長度"。比如：設置短時可以完成的任務，並且幫助完成，再逐漸加長。比如，讓他玩拼圖，先拼4-6塊的，短時間內即可完成，讓他有成功感，然後逐漸加多，他的注意時間也會加長。
9、用壹個小小的定時器，調到妳認為他可以完成壹個任務（如拼搭壹座高樓）的時間，當他已完成了，而定時器還還沒有響，說明他提前完成了，就大力表揚，這對他集中注意、完成任務有很大的作用。
10、千萬不能用打的辦法來使孩子注意力集中。也許妳打了他，他暫時不做別的事了，但心裏並不服氣，實際對妳要他做的事壹點好處也沒有，甚至還會傷了親子關系，形成逆反心理。
11、給他盡量多的愛。讓他感到妳是愛他的，願意幫他的，他會有安全感，能夠聽妳的話去完成任務。不要讓他怕妳，怕也不會使注意力集中。還要關注孩子的睡眠情況，要是小孩經常失眠，就要找找看是什麽原因，了解下有沒有什麽好的失眠的特效方法，只有睡眠好了，精神才會好，才更能夠集中注意力學習。
12、學壹點兒童心理學，懂壹點兒童心理發展的年齡特征，這洋，妳就會更好地教育妳的孩子了，他的許多行為妳也會認為是正常的了，妳也就不會著急了。
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