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在這個世界上,有許多孩子未曾見過和未曾聽說過的新鮮事物,以其獨特的魅力吸引著好奇心強的孩子,引起他們的極大關注。因此,我們可以充分利用孩子的好奇心來培養專注力

訓練孩子的專注力

4招培養孩子的專注力

(一)充分利用孩子的好奇心
實驗證明,強烈、新奇、富於運動變化的物體最能吸引孩子的注意。轉動音樂鳥籠,會跳的小青蛙,會搖頭的小木偶,自動下蛋的母雞等玩具讓孩子集中註意力觀察、擺弄。家長可以給孩子買一些類似的玩具,用來訓練專注力。特別是0~3歲的孩子,採取這種方法是最理想、最有效的。另外,還可以把孩子帶到新的環境中去玩。比如帶小孩逛公園,讓他看一些以前未曾見過的花草、造型各異的建築及其他引人入勝的景觀。帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等等,利用孩子對新事物的好奇心去進行專注力訓練

(二)把培養孩子的興趣與專注力結合起來
興趣是最好的老師,人們在做自己感興趣的事情時,總會很投入、很專心,小孩子也是如此。如果兒童在入學前接觸的書本知識太多,走進課堂後發現老師講授的都 是自己屢見不鮮、耳熟能詳的東西,那麼,大多數兒童都會不由自主地精神溜號兒,東張西望,做小動作。在生活中你常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些 事的時候,總是心不在焉,而在做他感興趣的事情時,卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說,他的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此,我們應 該注意把培養孩子廣泛的興趣與培養專注力結合起來。

(三)讓孩子明確活動目的,自覺集中註意力
孩子對活動的目的意義理解得越深刻,完成任務的願望就越強烈,在活動過程中,注意力就越集中,注意力維持的時間也就越長,對提升專注力 也會事半功倍。

比如:一個平時寫字總是拖拖拉拉、漫不經心的孩子,如果你許諾他認真寫字,按時完成任務之後就送一件他一直想得到的禮物,他一定會放下心來,集中註意力認真地寫字。

(四)培養自製力
現實生活是一個處處充滿誘惑,時時會有外來干擾的世界,要維持長時間的、集中的注意力,必須具備一定的自我控制能力。所以,從某種意義上說,良好的專注力是穩定而集中的注意力和自製力的結合。

要培養超常的專注力,就必須從小開始培養孩子的自製力。這就要求家長有計劃地在日常生活中,不斷向孩子提出適當而合理的要求,培養他們良好的意志品質,鼓勵他們按時完成任務,把每一件事做完,不半途而廢,培養他們控制自己行為的能力。

當然,培養兒童專注力的方法有很多,其具體實施方法也不盡相同。家長可根據孩子專注力發展的特點,採取適當的方法,有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。只要你採取科學的方法和態度,努力去做,一定會取得成功的。【更多分享】

提升專注力提高效率

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