潛能開發就是用有效的方式開發、放開自身的內在潛力，如危機時刻：急中生智，智慧會突然千百倍地迸發而出，潛能的動力深藏在我們的深層意識當中，也就是我們的潛意識，也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為“潛力”。
潛 能就是潛在的能量，根據能量守恆定律，能量既不會消滅，也不會創生，它只會從一種形式轉化為其他形式，或者從一個物體轉移到另一個物體，而轉化和轉移過程 中，能的總量保持不變。在正常情境下並不顯現出來，只在一些特殊的情境下被激發，比如說有人在逃命時能跨越4米寬的懸崖，這是平時不可能跨越的寬度。
那麼如何進行全腦開發自己的大腦潛能呢，人們的習慣及生活方式、飲食和行為的改變，都可以幫助你更有效地開發和使用大腦。
腦力開發的方法有哪些？
1.聽覺刺激法
當你恐慌、害怕、缺乏自信時，大喊幾聲，就像舉重，搏擊喊叫一樣，可以立即恢復力量。聲音的力量可以影響你的信念，帶來積極的行動。在你的家中或其它地方 一直放雙腦同步音樂，可以不注意它，它也可以進入你的潛意識中，就是在睡眠中也可以放著，因為耳朵是24小時張開的，意識聽不到，但潛意識能照樣聽到，效 果仍然很好。
2.催眠激發潛能
催眠術在體力潛能開發方面的應用大致包括三個方面，即緩解疲勞、挖掘潛能和調整狀態。疲勞包括身體疲。利用催眠術激發潛能勞和心理疲勞。通過催眠術結合夢想成真潛意識cd，進行潛能開發。
3.視覺刺激法
在房間建立一個夢想板，把自己的目標畫成圖片剪下來，貼在夢想板上天天看，可以天天刺激你的潛意識，達成你的夢想。
4.觀想刺激法
利用潛意識不分真假的原理，在大腦中引導出你所希望的成功場景，從而達到替換你潛意識中負面思想的目的，通過反复的觀想暗示，改變自我意像，樹立成功信念。從而開讓自己的潛能得到充分的開發。
5.潛能開發課程莫扎特音樂
10年前，美國威斯康星大學的心理學家弗朗西斯和她的同事發現，聽莫扎特的音樂可以改善人的數學和空間推理能力，從而掀起了一股聽莫扎特音樂的潮流。【更多分享】
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