人們的習慣及生活方式、飲食和行為的改變，都可以幫助你更有效地開發和使用大腦。目前，在世界各地流傳著八種比較典型而且科學的開發大腦潛能的方法。
改善“工作記憶”
智商是一種衡量大腦解決問題能力的標準，它涉及大腦的空間識別能力、記憶力、語言能力、邏輯推理能力。決定智商高低的是大腦中的“工作記憶”區域，它是大腦的短期信息存儲和分析系統，就相當於計算機中的內存條。例如，當你計算13減6加7時，你的“工作記憶”區域將保存所有必要的中間步驟，直到得到答案。 【繼續閱讀】
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