專注力,又稱注意力,指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。目前一些機構為了吸引人的眼球，打出了專注力這一大陸上許多家長不太常見的名詞。人的注意力，受多方面因素的影響，注意力不集中，常常是許多學習差學生的共同特點。
   保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中，注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關閉了，一切有用的知識資訊都無法進入。正因為如此，法國生物學家喬治.居維葉說：“天才，首先是注意力。”
   在正常情況下，注意力使我們的心理活動朝向某一事物，有選擇地接受某些資訊，而抑制其它活動和其它資訊，並集中全部的心理能量用於所指向的事物。因而，良好的注意力會提高我們工作與學習的效率。注意力障礙，主要表現為無法將心理活動指向某一具體事物，或無法將全部精力集中到這一事物上來，同時無法抑制對無關事物的注意。造成這種情況的原因比較複雜，許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力不足。而對於學生來說，主要是由於學習負擔重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導致了注意力無法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現注意力渙散的情況。
    　因此，當你因注意力無法集中而影響學習，倍感苦惱時，不妨採用以下注意力訓練方法來矯治： 　　
      (1)、養成良好的睡眠習慣

讓過動兒症狀患兒更專注‧學習力倍增

            您的孩子  總是像電動馬達一樣動個不停靜不下來？

            焦躁不耐煩，學習總是沒耐性？？

            無法把自己想說、想做的事具體地表達？