兒童集中注意力訓練的方法 @ 揚愛網-營養保健

　　兒童集中注意力訓練的方法。兒童在未來學校生活中的成功與否，注意力最為關鍵。怎樣才能讓孩子學會“全神貫注”呢?以下五個集中注意力訓練的方法可以很好地幫助孩子訓練注意力。

　　複述性練習

　　讓孩子看畫畫書15分鍾，或看一節完整的寓言動畫，立即合上書或關上電視，要求孩子按要求複述故事。為預防孩子摸准你的要求後，只看個梗概就走神，可靈活安排“複述”內容：可以提幾個主要問題;可以要求孩子把剛看過的動畫形象畫下來;可以一家人分飾其中的幾個角色。如果孩子只能完成全部任務的一半以下，可讓他重看畫畫書或錄下的動畫片—漸漸地，孩子就會逐步理解集中注意力的必要了。

　　拼圖及七巧板練習

　　這是二維空間中最有效的注意力訓練項目，要求孩子在相當長的一段時間內，保持連續不斷的判斷力、想像力和分析能力。而這種遊戲的挑戰性，又會給孩子帶來成就感。事實上，成就感是這個年齡段的孩子能將注意力集中到底的一個巨大推動力。

　　多米諾骨牌練習

　　大約有七成“注意力不足”的孩子，通過這個骨牌堆放的遊戲，其耐心得到長足的進步。多米諾骨牌訓練其實是考驗孩子能將單一的動作堅持多久的一個訓練—將來，我們不能指望孩子所面臨的所有學習科目都是多變、有趣、富有挑戰性的，遇到重複訓練會不會使孩子犯“老毛病”?骨牌訓練無論對心神的專一、心神集中的持續時間，都是一個極好的練習。而把幾百塊骨牌瞬間推倒的快感，也能促使孩子對注意力訓練的“單調”產生耐受性—是的，只要最終有快樂和成就感，孩子就可以逾越集中注意力所產生的單調感。【繼續閱讀】